Sonnenstrahlen haben, in Maßen genossen, positive Auswirkungen auf den menschlichen Organismus. Sonnenlicht stimuliert die Durchblutung, den Stoffwechsel und die Abwehrkräfte des Körpers. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse bestätigen aber auch die schädigenden Folgen einer zu intensiven Belastung durch UV-A und UV-B-Strahlung. Insbesondere können dadurch irreparable Beeinträchtigungen an Haut und Augen entstehen. Die natürlichen Schutzmechanismen der Haut reichen nicht aus, um die Haut vor energiereicher Sonnenstrahlung zu schützen. Deshalb ist eine gezielte Kombination von Schutzvorkehrungen erforderlich:
- Die direkte Sonnenbestrahlung, vor allem in der Mittagssonne, sollte vermieden werden. Gesünder ist es, in dieser Zeit Schattenplätze aufzusuchen.
- Kleidung schützt vor UV-Strahlen. Je nach Gewebeart kann der Schutzfaktor von Hemden, Hosen und Kopfbedeckungen jedoch sehr unterschiedlich sein. Baumwolle absorbiert den UV-B-Anteil der Sonnenstrahlung nur sehr geringfügig. Spezielle Sonnenschutzkleidung, insbesondere für Kinder oder sportliche Aktivitäten, bietet sichere Obhut der Haut.
- Auch die Augen sind vor zu starker UV-Strahlung zu schützen, um das Sehvermögen zu erhalten. Aber Sonnenbrille ist nicht gleich Sonnenbrille. Nicht alle Gläser absorbieren UV-A- und UV-B-Strahlen. Manche sind zu klein und lassen deshalb zuviel Seitenlicht an die Pupillen.
- Sonnenschutzmittel können den in die Haut eindringenden Teil der UV-Strahlung wirksam reduzieren. Bei der Wahl des Sonnenschutzmittels sollte aber je nach Hauttyp des Nutzers auf einen ausreichenden Lichtschutzfaktor geachtet werden.
Mit dem „Tag des Sonnenschutzes“ (21. Juni) bietet eine Gemeinschaftsaktion vieler Akteure und Organisationen aus den Bereichen Gesundheitsschutz, Medizin, Sport und Verbraucherschutz, zu denen auch der Bundesverband Parfümerien e.V. zählt, unter dem Motto „Sonnenschutz? – Sonnenklar!“ umfassende Tipps zum Umgang mit der Sonne an. Informationen im Internet unter: www.tag-des-sonnenschutzes.de.
[Text: DGK, Klaus Afflerbach/Foto: Bundesverband Parfümerien e.V.; rd-beauty]
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